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1.
Je profite au maximum de mes temps libres. (Dans le
métro, la salle d'attente). J'apporte un livre, ou j'écoute
un livre audio sur mon baladeur MP3.
2.
J'établis une liste de ce que je dois faire dans la
journée.
3.
Je refuse les demandes d'amis ou de la famille (ex.
Une invitation à sortir...) si cela va me faire manquer
de temps pour accomplir des tâches importantes.
4.
Je planifie d'avance un moment dans la journée pour
me détendre.
5.
J'ai accepté mes qualités et mes défauts et je les utilise
pour être plus efficace. Cela me permet d'être réaliste
quand j'établis ma liste d'objectifs journalier.
6.
Je reste très flexible en établissant une liste de tâches
à faire. Je ne m'impose pas une heure précise pour accomplir
ces tâches. Je me dis juste que ça doit être fait dans
la journée.
7.
Je n'hésite pas à déléguer des tâches quand c'est possible.
8.
Je commence toujours par accomplir les tâches urgentes.
9.
Je me récompense quand j'accomplis une tâche qui m'a
demandé beaucoup d'effort.
10.
J'applique la méthode « Kaizen » d'origine japonaise.
C'est la fusion des mots « kai » qui se traduit par
« changement » et « zen » qui signifie « bon ». Le
principe de cette méthode est une amélioration constante
en faisant un petit changement supplémentaire chaque
jour. Ex. :
-
Lire un paragraphe d'un livre par jour,
-
Apprendre un nouveau mot en anglais chaque jour,
-
Pour les fumeurs, éliminer une cigarette par jour,
Ect.
En
appliquant cette simple méthode quotidiennement, je
suis toujours stupéfait du travail accompli au bout
d'un mois et je ne parle pas des résultats sur toute
une année.
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