La
Relaxation par le Yoga
|
|
|
|
Le Yoga est une discipline issue de l'Inde
védique visant, par la méditation, l'ascèse
morale et les exercices corporels, à réaliser
l'unification de l'être humain dans ses
aspects physique, psychique et spirituel.
|
|
|
|
LE YOGA : UN ANTI-VIEILLISSEMENT POUR LES SENIORS
Les
bienfaits du yoga sur la santé des séniors. Depuis
que le yoga a fait son apparition en Occident, son image a fort
heureusement évolué dans notre société. Cet art n'est plus seulement
réservé aux mystiques et aux personnages atypiques, mais il intéresse
à présent bon nombre d'entres nous.
|
|
|
| La Relaxation par le Yoga
De
nos jours avec le train de vie que l'on mène nous prenons rarement
le temps de relaxer, pourtant plusieurs milliards de personne le
font en pratiquant le salut originale communément appelé le yoga.
L'origine
de cette pratique remonte au plus vieilles racines de la civilisation
indo-européenne (500 Av J.C.)
|
|
|
| Yoga Occidental de l'Energie
Le
Yoga de l'Energie permet de mieux sentir son corps en tant qu'energie.
Il permet d'éveiller de nouvelles énergies, plus fines et plus riches
que celle auxquelles on est généralement habitué. A partir de cette
nouvelle approche, on peut commencer à interagir avec soi-même,
avec autrui et avec l'environnement de manière plus claire et plus
harmonieuse.
|
|
|
| Yoga et Stress
Le
yoga créé à la fois de la flexibilité et de la force ainsi qu'une
bonne santé au niveau cardio-vasculaire. Cela crée du calme mental,
de la concentration et de l'équilibre émotionnel. Le yoga s'adresse
aux gens de tous les âges et de tous types. Il facilite le processus
de guérison et c'est un moyen merveilleux de créer du bien-être.
|
|
|
| La Relaxation par le Yoga
Tendus,
nerveux, anxieux. Voilà où nous en sommes. Nous sommes pris dans
une espèce de broyeur infernal qui nous plonge inexorablement dans
le stress. Nous devons continuellement faire face aux demandes de
la vie moderne et mettre sous séquestre notre état d'anxiété permanente
face à la vie. Sous le masque d'une vie extérieure confortable et
amicale se cache en fait une machine inhumaine et un combat constant
pour survivre.
|
|
|
| Toumo,
le yoga du froid
On
entend parler du toumo pour la première fois dans le livre de la
grande exploratrice Alexandra David-Neel, Mystiques et magiciens
du Tibet. Ecoutons ce qu'elle en dit : « Passer l'hiver dans une
caverne située, souvent, entre 4000 et 5000 mètres d'altitude, vêtu
d'une robe mince ou même nu et ne pas périr gelé, est un problème
compliqué.
|
|
|
| Yoga et foi chrétienne
Le
yoga est-il compatible avec la foi chrétienne ? La question
peut paraître saugrenue et je ne me la serais jamais
posée si je n'étais tombé sur un article pathétique
dont l'auteur confesse avoir pratiqué le yoga, mais
s'être repenti de cette pratique diabolique et marcher
à nouveau sur les pas du Christ. Il est légitime de
se demander pourquoi le yoga a cette odeur de soufre
et pas l'acupuncture qui est cependant largement inspirée
par la pensée taoïste et donc orientale.
|
|
|
|
|
|
Demandez votre
exemplaire Gratuit
de
"Je
Veux Réussir"
valeur
19€
En
cadeaux de bienvenu !
|
|
|
|
|
Vos
données resteront confidentielles et ne seront jamais
cédées ou vendues.
Politique de confidentialité |
|
|
|
