Comment gérer ses colères

La colère provient d’une frustration. Elle peut aussi venir d’une situation de perte où l’on pense que rien n’est perdu pour récupérer l’objet de la perte ou changer la situation. Comme toutes les émotions la colère est une adaptabilité de l’organisme pour répondre à certaines situations d’urgence. Elle permet de montrer aux individus de son… Lire la suite »

Comment aidez vos enfants à faire face aux situations difficiles.

Les enfants ne sont pas à l’abri des angoisses, du stress, des colères, des questions métaphysiques…. Certaines épreuves de la vie entraînent parfois une souffrance destructrice. Si nos enfants n’étalent pas leurs états d’âme, c’est souvent qu’ils sont en réalité incapables de verbaliser leurs émotions. Est-il alors opportun de faire appel à une aide extérieure… Lire la suite »

Définir des objectifs réalistes et mesurables

Dès qu’on parle de productivité, on ne peut pas faire l’impasse sur la fixation des objectifs. D’ailleurs, vous pouvez vous demander la raison. C’est simple, ça fonctionne. Définir des objectifs vous permettra de concentrer votre énergie sur une tache à la fois. Par conséquent, vous serez automatiquement plus productif. Maintenant, la question pouvant être posée… Lire la suite »

Comment faire face au stress ?

Voici le constat fait par un ami. Je suis fatigué et très sensible et cela de plus en plus souvent. Je voudrais pouvoir dormir, me détendre et travailler sereinement. Et je voudrais pouvoir faire les choses simplement sans stress et sans angoisses. Aujourd’hui, ce n’est plus possible, je suis angoissé, je me sens mal dans… Lire la suite »

Quels sont les avantages de la pensée créative ?

La pensée créative à de nombreux avantages qu’il ne faut pas négliger. Être capable de penser de façon créative peut être un avantage énorme dans presque n’importe quelle industrie ou n’importe quel business. La pensée créative permet à une personne d’avoir de nombreuses idées rapidement. Une fois qu’une personne est un penseur créatif, elle est… Lire la suite »

Apprendre à lire plus vite

Apprendre à lire plus vite. Depuis de nombreuses années, je m’intéresse au développement personnel et au développement de la personne. Pour apprendre à lire plus vite ou en savoir plus sur la lecture rapide, la lecture éclaire, cliquez ICI pour recevoir les « 7 techniques pour apprendre à lire plus vite ». J’ai découvert la lecture rapide,… Lire la suite »